[【先锋引领，研途起航】海环学院2024级新生入学教育之心理健康教育]-凯发娱乐平台

为助力2024级研究生新生迅速实现角色转换，积极适应研究生阶段的新环境，为他们的学术生涯奠定坚实的心理基础，9月3日，海洋与环境学院邀请校心理健康中心徐滨老师开展一场心理健康主题教育。

徐老师以“青春不设限，情绪我做主”为主题，生动形象地揭示了心理波动如何微妙地引导着我们的行为轨迹。他强调，掌握自我情绪管理的艺术，是保持心理健康、促进学习与生活质量的关键所在。

为了进一步帮助新生们认识自我、精准定位，讲座中还穿插了一项精心设计的曼陀罗情绪测试。徐滨老师希望通过这样的实践环节，让每位新生都能更加理性地审视自身能力，制定出既不过于保守也不失进取心的目标规划，确保他们在研究生学习生涯中能够稳步前行，不断提升自我综合素质，同时保持内心的平和与坚定。

通过此次讲座，学院寄望于每一位2024级研究生新生，能够在新的人生阶段中，勇敢地拥抱无限可能，成为自己情绪的主人，以最佳状态扬帆起航，迎接即将到来的学习与生活挑战。

编辑：赵天桐